Bebeğiniz için en iyi besin anne sütüdür
bg

Hamileyim

Doğum Pozisyonları
Doğum Pozisyonları
Doğumla ilgili endişeli olmanız doğaldır. Seçeneklerinizi ve farklı doğum pozisyonlarının faydaların...
Braxton Hicks Kasılmaları Nedir?
Braxton Hicks Kasılmaları Nedir?
Hamileliğin son zamanlarında ortaya çıkan Braxton Hicks kasılmaları, yalancı doğum kasılmaları olara...
Video
Doğum Çantası Nasıl Hazırlanır?
Doğum Çantası Nasıl Hazırlanır?
Anne ile bebeğin ilk kez buluşacağı gün çok özeldir. Hastanede geçen ilk birkaç gün için gerekli haz...
Bedenen ve Ruhen Doğuma Hazırlık
Bedenen ve Ruhen Doğuma Hazırlık
Gebelik, mucizevi olduğu kadar aynı zamanda içinde bilinmezleri olan 40 haftalık bir süreçtir. Hamil...
Hamilelikte Yorgunlukla Başa Çıkmanın Yolları
Hamilelikte Yorgunlukla Başa Çıkmanın Yolları
Kadınlar, hamilelik dönemi boyunca yorgunluk nedeniyle sorun yaşarlar. Hamilelikte yorgunlukla başa...
Hamilelikte Depresyon Tedavisi
Hamilelikte Depresyon Tedavisi
Hamilelik döneminde anne adayının vücudunda yaşanan fiziksel ve hormonal değişimler, yeni bir hayata...
Doğumda Eşinize Nasıl Yardımcı Olabilirsiniz?
Doğumda Eşinize Nasıl Yardımcı Olabilirsiniz?
Babanın doğuma girerek anneye destek olması süreci kolaylaştırabilir ve doğumun kısalmasını sağlayab...
Hamilelikte İlaç Kullanımı Mümkün Müdür?
Hamilelikte İlaç Kullanımı Mümkün Müdür?
Hamilelikte ilaç kullanımı, doktor tavsiyesi olmadan önerilmez. Genel olarak birçok ilaç hamileler i...
Hamilelikte Şaşırtıcı Gerçekler
Hamilelikte Şaşırtıcı Gerçekler
Hamilelik döneminde bildikleriniz kadar bilmediğiniz ya da az bildiğiniz şaşırtıcı gerçekler de var....
Hamilelikte Kanama Nedenleri Nelerdir?
Hamilelikte Kanama Nedenleri Nelerdir?
Hamileliğin ilk birkaç ayında ve son aylarında kanamalar görülebilir. Her kanama düşük belirtisi değ...
Hamilelikte Kilo: Kontrol, Kilo Alımı ve Aşırı Kilolar
Hamilelikte Kilo: Kontrol, Kilo Alımı ve Aşırı Kilolar
Hamilelikte Kaç Kilo Alınır? Gebelikte Kilo Kontrolü İçin Öneriler. Hamilelikte İdeal Kaç Kilo Alınm...
Sigarayı Bırakmanın Önemi
Sigarayı Bırakmanın Önemi
İçtiğiniz her bir sigaranın içindeki üç bine yakın zararlı maddenin, doğrudan karnınızdaki bebeğe et...

Bebeğiniz geliyor! Hamilelik belirtileri ve bünyenizdeki değişimleri görüp gebe olduğunuzu doktorunuza teyit ettirdiğinizden beri çok heyecanlısınız. Kusma, bulantı, baş dönmesi, halsizlik, kokulara karşı hassasiyet ve sık idrara çıkma gibi belirtilerle başlayan hamilelik dönemi, her geçen gün farklı bir gelişmeyle karşınıza çıkıyor. Bunun için ay ay hamilelik ve yaşayacağınız değişimlerle hayat kalitenizi düşürmeden bu dönemi atlatabilmeniz çok önemli. Ay ay gebelik aşamalarıyla bebeğinizin de gelişimini öğrenebilirsiniz. Ayrıca hamilelik hesaplama ile bebeğinizin anne karnında yaşadıklarını tahmin edip, doğacağı günü hesaplayabilirsiniz.

İlk Adımlarım, hamilelik dönemi hakkında yaşayacağınız değişimleri, bu süreci en iyi ve sağlıklı şekilde atlatmanın püf noktalarını sunuyor. Ay ay hamilelik dönemlerinden gebelik hesaplamaya, hamilelikte beslenmeden egzersiz programlarına, hatta psikolojik değişimlerinize kadar her süreçte uzman bilgilerimizle yanınızdayız.

ilkadımlarım app

İlkadımlarım: Bebek Gelişimi

İlkadımlarım'ı uygulamada aç